Prevention 痛くなる前に
「予防」で守る、
あなたの歯の健康

次のようなお悩みは
ありませんか?

  • 毎日磨いているのに、むし歯や歯周病になってしまう
  • 歯医者が怖くてなかなか通えない
  • 自分に合った正しい歯磨き方法を知りたい
  • できるだけ長く、自分の歯を残したい

気になる症状や不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

Care 予防ケアとは

予防ケアとは、むし歯や歯周病から歯を守るための取り組みです。
かつては「歯科医院は痛くなってから行くところ」「歯が抜けたら入れ歯を入れるもの」と考えられていました。
しかし今では、定期的に予防ケアを行えば「年齢を重ねても自分の歯で食べられる」という認識が広がっています。
お口の健康を守るには、毎日のセルフケアに加え、歯科医院でのプロケアが欠かせません。
これからは「治療のために通う場所」から「予防のために通う場所」へ──。歯科医院の役割も変わってきています。

Prevention これからの時代は
「予防ケア」が
当たり前に

日本は長らく先進国の中でも口腔衛生への意識が低いといわれてきました。
一方、予防先進国スウェーデンでは、子どもの頃から予防ケアが当たり前となっており、フロスの使用や定期的な歯科検診・クリーニングは生活習慣として根づいています。これは国全体で「予防」に取り組んだ成果です。
日本でも1989年に始まった「8020運動(80歳になっても自分の歯を20本以上保とう)」により、成果が少しずつ表れています。例えば80歳で20本以上の歯を保っている人の割合は、1993年の10.9%から2022年には51.6%まで大きく改善しました。
予防への意識を持つことは、お口の健康を守る第一歩です。今から予防ケアを始めて、将来も自分の歯で食事や会話を楽しみましょう。

Merit 予防ケアのメリット

  • 歯が痛む前に早期発見・治療ができる
  • いつまでも自分の歯で食事や会話を楽しめる
  • 全身の健康を守ることにつながる
  • 治療にかかる身体的・経済的負担を軽減できる
  • お口がすっきりして気持ちがよい

どんなに高価な入れ歯や義歯でも、生まれ持った自分の歯の噛み心地にはかないません。予防ケアを行うことで、歯を失うリスクを減らし、いつまでもおいしく食事を楽しめます。
特に歯周病は、糖尿病や心疾患、脳梗塞、誤嚥性肺炎など全身の病気と深く関わっているため、お口を守ることは全身の健康にも直結します。
また、何度も治療を繰り返すより、予防に取り組むことで身体的・経済的な負担も抑えられます。例えば歯を1本失ってインプラントにすると30万円程度かかることもあり、「自分の歯を守る」ことが大きな節約になることも分かります。
さらに、歯科医院でのプロフェッショナルによるクリーニングは、毎日の歯磨きでは落としきれない歯垢や歯石を除去でき、お口の中がすっきりして満足感も得られます。

Regular checkup 当院の定期検診の内容

むし歯や歯周病を予防し、お口の健康を保つためには「定期検診」が欠かせません。
定期検診では、歯科医師がプロの視点でお口の中をすみずみまでチェックし、健康状態を確認します。

定期検診で行う主な項目

  • むし歯や歯周病の有無の確認
  • 詰め物・被せ物の不具合の確認
  • 口腔粘膜の異常のチェック
  • 歯のクリーニング(PMTC)
  • ブラッシング指導
  • 各種検査

これにより、むし歯や歯周病、その他トラブルの早期発見が可能になります。
必要に応じて、早めに適切な治療やケアを行うことで、お口の健康をよりスムーズに取り戻すことができます。

Family 家族みんなで始める
予防ケア

むし歯や歯周病は、お口の中の細菌によって起こる感染症です。
生まれたばかりのお子さんのお口には、むし歯や歯周病の細菌は存在していません。しかし、一緒に暮らすご家族にむし歯や歯周病があると、スプーンや歯ブラシなどを通じて感染するリスクが高まります。
そのため、ご家族全員で定期検診を受けて予防ケアに取り組むことが大切です。これにより、お子さんへの感染を防ぐだけでなく、家族全員のむし歯や歯周病のリスクも下げられます。

月に1回の歯ブラシ交換

歯ブラシは使っているうちに毛先が開き、歯垢を落とす力が低下します。月1回の交換日を決めて、いつでも毛先の開いていない歯ブラシで磨く習慣をつけましょう。

よく噛む習慣

唾液には、酸性になったお口を中性に戻し、歯の再石灰化を助ける作用があります。食事の際には1口につき30回程度噛むことを意識して、唾液の分泌を促し、むし歯を防ぎましょう。

お子さんへの仕上げ磨き

乳歯から永久歯に生え変わる小学生の間は、歯の隅々まで磨くのが難しいため、保護者が仕上げ磨きを行いましょう。仕上げ磨きをすることで、お口の中の異常に早く気づき、適切なケアや治療につなげることができます。
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